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众孝羊奶的好,礼物网带你去了解

全球有三分之二的人在消费羊奶制品,他们反而觉得喝牛奶?#29260;?#24618;。在美国,相对于牛奶产业来说,羊奶制品只?#21152;?#19968;小部分,但是饮用羊奶对于青少年和成人的成人的好处?#23545;?#22823;于牛奶,而这些好处很可能是在健康饮食的领域被大大忽视的。


礼物网了解,《美国医学协会会刊》曾报道:“羊是已知的家畜中健康的。山羊奶是纯净、健康、营养的食物”。


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由于纯羊奶对健康的好处非常多,所以它已经成为公认的非常棒?#22902;?#28982;健康食品。


一、纯羊奶中的蛋白质


纯羊奶是蛋白质含量较高食物之一。由人体?#22902;?#24449;而定,某些类型的蛋白质比其他类型的蛋白质更易于被人体消化和吸收。纯羊奶中还有两种主要的蛋白质:?#19994;?#30333;和乳清蛋白。纯羊奶中的?#19994;?#30333;与牛奶中的?#19994;鞍资?#23436;全不同的。


二、纯羊奶中的矿物质


纯羊奶含有丰富的食物性矿物质和电解质,易于被人体吸收利用。对于食物性(生物有机)矿物质的重要性,而植物就很善于从?#39029;?#20013;汲取矿物质,羊则能够从植物中获得矿物质。



由于纯羊奶能够输送大量营养,?#26448;?#20026;3岁以上儿童、青少年以至于中老年群体带来很多好处,所以纯羊奶越来越受欢迎。


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